ブルーライトカットレンズって、効果ないのか…?!

4/15にニュースでしていた、ブルーカットレンズをしても効果がないうんぬん。
この前作ったメガネ、ブルーライトカットレンズにしたんだよね、初ブルーカットレンズ。
コンタクトレンズを外してメガネを掛けてPCやタブレット画面を見る時用に買ったんだけれど(つまり今)、普通のレンズでよかったわけか。
あ、今はやりのルテインを守る効果もあるレンズにしたから、これはこれでよし、だよね?
ブルーカットレンズにするよりも、早く寝た方がいいとか。
というわけで、もう寝ます。
お休みなさい